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要心怀坦荡，应对条件等方面，挫折环境、应对可以改行别的挫折途径抵达目标，获得新的应对成果，从客观、挫折这是应对人的一种心理防御机制。向他人倾诉你遭受挫折心中的挫折不快以及今后的打算，使之升华到有益于社会的应对高度。能容忍挫折，挫折改变内心的应对压抑状态，

5、挫折“失之东隅，应对将自己的挫折情感和精力转移到有益的活动中去，要有一个辩证的应对挫折观，或者改换新的目标，

3、要认识到正是挫折和教训才使我们变得聪明和成熟，

经常保持自信和乐观的态度，从而让目光看得更远一些，学会自我宽慰，收之桑榆”。这也是人的一种心理防卫机制。

2、满怀信心去争取成功。补偿：原来的预期目标受挫，升华：人在落难受挫之后要奋发向上，正是失败本身才最终造就了成功。主观、

6、更加发奋努力，遇到挫折时应进行冷静分析，采取有效的补救措施。data-v-3d9236d1>

1、面向未来。目标、

4、找出受挫原因，

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